Yoga heisst „Einheit“ – Einheit von Körper, Geist und Seele. Ziel im Yoga ist das bewusste Erleben dieser Einheit in jedem Moment. Yoga ist also ein innerer Zustand.
Die wahre Natur der Seele ist
SAT – ewiges, zeitloses SEIN
CIT – allbewusstes, allreines SEIN
ANANDA – allglückselige Freude im SEIN.
Die Kriya-Yoga Technik umfasst eine Kombination von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, welche eine umfassende (körperliche, geistige und spirituelle) Entwicklung.
Yoga ist ein Bewusstseinszustand, eine Philosophie und eine Methode.
Yoga bedeutet Einheit – Einheit von Körper, Geist und Seele. Ohne die Verbindung zur lebenspendenden Kraft im Inneren ist keine Leben möglich – Yoga ist die Essenz des Lebens.
Der klassische Yoga beinhaltet eine Vielzahl von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Durch die Übungen wird diese Einheit bewusst erlebt.
Yogaübungen haben viele positive Wirkungen auf Körper und Geist:
und vieles mehr!
Martin Arpagaus
Langrütistrasse 9, 6010 Kriens
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